Glace en bac : calories et valeurs nutritionnelles
Glace en bac apporte 191 kcal pour 100 g. Une portion, 2 Boules (80 g), apporte 153 kcal.
- Calories
- 191 kcal
- Protéines
- 2,6 g
- Glucides
- 26,1 g
- Lipides
- 8,4 g
Pour 100 g
Glace en bac : combien de calories ?
Glace en bac apporte 191 kcal pour 100 g, avec 2,6 g de protéines, 26,1 g de glucides et 8,4 g de lipides. Une portion de 80 g (2 Boules) apporte 153 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Glaces & Sorbets (207 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines5 %
- Glucides55 %
- Lipides40 %
Calculer une portion
- Calories
- 153 kcal
- Protéines
- 2 g
- Glucides
- 20,9 g
- Lipides
- 6,7 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (80 g) |
|---|---|---|
| Calories | 191 kcal | 153 kcal |
| Lipides | 8,4 g | 6,7 g |
| dont acides gras saturés | 5,4 g | 4,4 g |
| Glucides | 26,1 g | 20,9 g |
| dont sucres | 21,9 g | 17,5 g |
| Fibres | 3 g | 2,4 g |
| Protéines | 2,6 g | 2 g |
| Sodium | 46 mg | 37 mg |
| Eau | 60,5 g | 48,4 g |
| Vitamine C | 0,5 mg | 0,4 mg |
| Calcium | 74 mg | 59 mg |
| Fer | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Potassium | 190 mg | 152 mg |
| Magnésium | 14 mg | 11 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 20 décembre 2025.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(191 kcal) | 10 % |
| Lipides(8,4 g) | 12 % |
| dont acides gras saturés(5,4 g) | 27 % |
| Glucides(26,1 g) | 10 % |
| dont sucres(21,9 g) | 24 % |
| Protéines(2,6 g) | 5 % |
| Sel(0,12 g) | 2 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de fibres (au moins 3 g)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Glace en bac : questions fréquentes
Glace en bac : combien de calories par portion ?
Une portion de 80 g (2 Boules) apporte 153 kcal.
Glace en bac : combien de protéines ?
Glace en bac contient 2,6 g de protéines pour 100 g, soit 5 % de l'apport de référence de 50 g.
Glace en bac : combien de fibres ?
Glace en bac apporte 3 g de fibres pour 100 g, soit 12 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Glace en bac : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 52 g de cet aliment.
Aliments de la même catégorie
- Coupe glacée pêche Melba160 kcal
- Dessert glacé feuilleté242 kcal
- Dessert glacé mystère ou vacherin226 kcal
- Glace171 kcal
- Glace à l'eau84 kcal
- Glace au yaourt126 kcal
- Glace gourmande256 kcal
- Glace ou sorbet249 kcal
- Glace petit pot enfant170 kcal
- Glace pot individuel233 kcal
- Mini cône glacé351 kcal
- Nougat glacé249 kcal
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement