Faisan rôti : calories et valeurs nutritionnelles
Faisan rôti apporte 239 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Portion (150 g), apporte 359 kcal.
- Calories
- 239 kcal
- Protéines
- 32,4 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 12,1 g
Pour 100 g
Faisan rôti : combien de calories ?
Faisan rôti apporte 239 kcal pour 100 g, avec 32,4 g de protéines, 0 g de glucides et 12,1 g de lipides. Une portion de 150 g (1 Portion) apporte 359 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Viandes, Oeufs, Poissons (183 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des protéines.
D'où viennent les calories
- Protéines54 %
- Glucides0 %
- Lipides46 %
Calculer une portion
- Calories
- 359 kcal
- Protéines
- 48,6 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 18,2 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (150 g) |
|---|---|---|
| Calories | 239 kcal | 359 kcal |
| Lipides | 12,1 g | 18,2 g |
| dont acides gras saturés | 3,9 g | 5,9 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| dont sucres | 0 g | 0 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Protéines | 32,4 g | 48,6 g |
| Sodium | 43 mg | 65 mg |
| Eau | 54,2 g | 81,3 g |
| Vitamine C | 2,3 mg | 3,4 mg |
| Calcium | 16 mg | 24 mg |
| Fer | 1,4 mg | 2,1 mg |
| Potassium | 271 mg | 407 mg |
| Magnésium | 22 mg | 33 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(239 kcal) | 12 % |
| Lipides(12,1 g) | 17 % |
| dont acides gras saturés(3,9 g) | 20 % |
| Glucides(0 g) | 0 % |
| dont sucres(0 g) | 0 % |
| Protéines(32,4 g) | 65 % |
| Sel(0,11 g) | 2 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Faisan rôti : questions fréquentes
Faisan rôti : combien de calories par portion ?
Une portion de 150 g (1 Portion) apporte 359 kcal.
Faisan rôti : combien de protéines ?
Faisan rôti contient 32,4 g de protéines pour 100 g, soit 65 % de l'apport de référence de 50 g.
Faisan rôti : combien de fibres ?
Faisan rôti apporte 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Faisan rôti : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 42 g de cet aliment.
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