Coeur d'artichaut en conserve : calories et valeurs nutritionnelles
Coeur d'artichaut en conserve apporte 24 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Portion (100 g), apporte 24 kcal.
- Calories
- 24 kcal
- Protéines
- 1,8 g
- Glucides
- 2,3 g
- Lipides
- 0,5 g
Pour 100 g
Coeur d'artichaut en conserve : combien de calories ?
Coeur d'artichaut en conserve apporte 24 kcal pour 100 g, avec 1,8 g de protéines, 2,3 g de glucides et 0,5 g de lipides. Une portion de 100 g (1 Portion) apporte 24 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Fruits & Légumes (109 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines34 %
- Glucides44 %
- Lipides21 %
Calculer une portion
- Calories
- 24 kcal
- Protéines
- 1,8 g
- Glucides
- 2,3 g
- Lipides
- 0,5 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (100 g) |
|---|---|---|
| Calories | 24 kcal | 24 kcal |
| Lipides | 0,5 g | 0,5 g |
| dont acides gras saturés | 0 g | 0 g |
| Glucides | 2,3 g | 2,3 g |
| dont sucres | 1,2 g | 1,2 g |
| Fibres | 3,2 g | 3,2 g |
| Protéines | 1,8 g | 1,8 g |
| Sodium | 310 mg | 310 mg |
| Eau | 90,5 g | 90,5 g |
| Vitamine C | 12,2 mg | 12,2 mg |
| Calcium | 25 mg | 25 mg |
| Fer | 0,4 mg | 0,4 mg |
| Potassium | 150 mg | 150 mg |
| Magnésium | 18 mg | 18 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(24 kcal) | 1 % |
| Lipides(0,5 g) | 1 % |
| dont acides gras saturés(0 g) | 0 % |
| Glucides(2,3 g) | 1 % |
| dont sucres(1,2 g) | 1 % |
| Protéines(1,8 g) | 4 % |
| Sel(0,78 g) | 13 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Faible valeur énergétique (40 kcal maximum)
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Source de fibres (au moins 3 g)
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Coeur d'artichaut en conserve : questions fréquentes
Coeur d'artichaut en conserve : combien de calories par portion ?
Une portion de 100 g (1 Portion) apporte 24 kcal.
Coeur d'artichaut en conserve : combien de protéines ?
Coeur d'artichaut en conserve contient 1,8 g de protéines pour 100 g, soit 4 % de l'apport de référence de 50 g.
Coeur d'artichaut en conserve : combien de fibres ?
Coeur d'artichaut en conserve apporte 3,2 g de fibres pour 100 g, soit 13 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Coeur d'artichaut en conserve : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 413 g de cet aliment.
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