Chlorelle séchée : calories et valeurs nutritionnelles
Chlorelle séchée apporte 0 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Cuillère à café (5 g), apporte 0 kcal.
- Calories
- 0 kcal
- Protéines
- 48,5 g
- Glucides
- 30,9 g
- Lipides
- 11,4 g
Pour 100 g
Chlorelle séchée : combien de calories ?
Chlorelle séchée apporte 0 kcal pour 100 g, avec 48,5 g de protéines, 30,9 g de glucides et 11,4 g de lipides. Une portion de 5 g (1 Cuillère à café) apporte 0 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Aides culinaires & Ingrédients (199 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des protéines.
D'où viennent les calories
- Protéines46 %
- Glucides29 %
- Lipides24 %
Calculer une portion
- Calories
- 0 kcal
- Protéines
- 2,4 g
- Glucides
- 1,5 g
- Lipides
- 0,6 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (5 g) |
|---|---|---|
| Calories | 0 kcal | 0 kcal |
| Lipides | 11,4 g | 0,6 g |
| dont acides gras saturés | 1,8 g | 0,1 g |
| Glucides | 30,9 g | 1,5 g |
| dont sucres | 0 g | 0 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Protéines | 48,5 g | 2,4 g |
| Sodium | 115 mg | 6 mg |
| Eau | 3,7 g | 0,2 g |
| Vitamine C | 75,6 mg | 3,8 mg |
| Calcium | 372 mg | 19 mg |
| Fer | 177 mg | 8,9 mg |
| Potassium | 1 040 mg | 52 mg |
| Magnésium | 358 mg | 18 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 20 décembre 2025.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(0 kcal) | 0 % |
| Lipides(11,4 g) | 16 % |
| dont acides gras saturés(1,8 g) | 9 % |
| Glucides(30,9 g) | 12 % |
| dont sucres(0 g) | 0 % |
| Protéines(48,5 g) | 97 % |
| Sel(0,29 g) | 5 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Faible valeur énergétique (40 kcal maximum)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Chlorelle séchée : questions fréquentes
Chlorelle séchée : combien de calories par portion ?
Une portion de 5 g (1 Cuillère à café) apporte 0 kcal.
Chlorelle séchée : combien de protéines ?
Chlorelle séchée contient 48,5 g de protéines pour 100 g, soit 97 % de l'apport de référence de 50 g.
Chlorelle séchée : combien de fibres ?
Chlorelle séchée apporte 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
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