Caviar de tomates : calories et valeurs nutritionnelles
Caviar de tomates apporte 218 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Cuillère à soupe (30 g), apporte 65 kcal.
- Calories
- 218 kcal
- Protéines
- 2,2 g
- Glucides
- 6,8 g
- Lipides
- 19,2 g
Pour 100 g
Caviar de tomates : combien de calories ?
Caviar de tomates apporte 218 kcal pour 100 g, avec 2,2 g de protéines, 6,8 g de glucides et 19,2 g de lipides. Une portion de 30 g (1 Cuillère à soupe) apporte 65 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Aides culinaires & Ingrédients (199 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines4 %
- Glucides13 %
- Lipides83 %
Calculer une portion
- Calories
- 65 kcal
- Protéines
- 0,7 g
- Glucides
- 2 g
- Lipides
- 5,8 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (30 g) |
|---|---|---|
| Calories | 218 kcal | 65 kcal |
| Lipides | 19,2 g | 5,8 g |
| dont acides gras saturés | 1,9 g | 0,6 g |
| Glucides | 6,8 g | 2 g |
| dont sucres | 6,5 g | 2 g |
| Fibres | 3,5 g | 1,1 g |
| Protéines | 2,2 g | 0,7 g |
| Sodium | 835 mg | 251 mg |
| Eau | 64,3 g | 19,3 g |
| Vitamine C | 0,5 mg | 0,2 mg |
| Calcium | 61 mg | 18 mg |
| Fer | 1 mg | 0,3 mg |
| Potassium | 470 mg | 141 mg |
| Magnésium | 24 mg | 7 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 20 décembre 2025.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(218 kcal) | 11 % |
| Lipides(19,2 g) | 27 % |
| dont acides gras saturés(1,9 g) | 9 % |
| Glucides(6,8 g) | 3 % |
| dont sucres(6,5 g) | 7 % |
| Protéines(2,2 g) | 4 % |
| Sel(2,09 g) | 35 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de fibres (au moins 3 g)
Caviar de tomates : questions fréquentes
Caviar de tomates : combien de calories par portion ?
Une portion de 30 g (1 Cuillère à soupe) apporte 65 kcal.
Caviar de tomates : combien de protéines ?
Caviar de tomates contient 2,2 g de protéines pour 100 g, soit 4 % de l'apport de référence de 50 g.
Caviar de tomates : combien de fibres ?
Caviar de tomates apporte 3,5 g de fibres pour 100 g, soit 14 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Caviar de tomates : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 46 g de cet aliment.
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