Brownie aux noix : calories et valeurs nutritionnelles
Brownie aux noix apporte 466 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Portion (60 g), apporte 280 kcal.
- Calories
- 466 kcal
- Protéines
- 6,6 g
- Glucides
- 45,9 g
- Lipides
- 27,7 g
Pour 100 g
Brownie aux noix : combien de calories ?
Brownie aux noix apporte 466 kcal pour 100 g, avec 6,6 g de protéines, 45,9 g de glucides et 27,7 g de lipides. Une portion de 60 g (1 Portion) apporte 280 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Produits Sucrés (390 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines6 %
- Glucides40 %
- Lipides54 %
Calculer une portion
- Calories
- 280 kcal
- Protéines
- 3,9 g
- Glucides
- 27,5 g
- Lipides
- 16,6 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (60 g) |
|---|---|---|
| Calories | 466 kcal | 280 kcal |
| Lipides | 27,7 g | 16,6 g |
| dont acides gras saturés | 6,7 g | 4 g |
| Glucides | 45,9 g | 27,5 g |
| dont sucres | 32 g | 19,2 g |
| Fibres | 3,2 g | 1,9 g |
| Protéines | 6,6 g | 3,9 g |
| Sodium | 148 mg | 89 mg |
| Eau | 12,6 g | 7,6 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 60 mg | 36 mg |
| Fer | 0 mg | 0 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 39 mg | 24 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(466 kcal) | 23 % |
| Lipides(27,7 g) | 40 % |
| dont acides gras saturés(6,7 g) | 34 % |
| Glucides(45,9 g) | 18 % |
| dont sucres(32 g) | 36 % |
| Protéines(6,6 g) | 13 % |
| Sel(0,37 g) | 6 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de fibres (au moins 3 g)
Brownie aux noix : questions fréquentes
Brownie aux noix : combien de calories par portion ?
Une portion de 60 g (1 Portion) apporte 280 kcal.
Brownie aux noix : combien de protéines ?
Brownie aux noix contient 6,6 g de protéines pour 100 g, soit 13 % de l'apport de référence de 50 g.
Brownie aux noix : combien de fibres ?
Brownie aux noix apporte 3,2 g de fibres pour 100 g, soit 13 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Brownie aux noix : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 21 g de cet aliment.
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