نقانق تولوز: السعرات الحرارية والقيم الغذائية

يحتوي نقانق تولوز على 321 kcal لكل 100 غ. حصة واحدة، 1 نقانق (100 غ)، تحتوي على 321 kcal.

السعرات: 321 kcal
البروتين: 13.3 غ
الكربوهيدرات: 0.6 غ
الدهون: 29.5 غ

لكل 100 غ

نقانق تولوز: كم سعرة حرارية؟

يحتوي نقانق تولوز على 321 kcal لكل 100 غ، مع 13.3 غ بروتين و0.6 غ كربوهيدرات و29.5 غ دهون. حصة من 100 غ (1 نقانق) تعطي 321 kcal. هذا أعلى من متوسط أطعمة فئة لحوم، بيض، أسماك (183 kcal لكل 100 غ). يأتي معظم سعراته من الدهون.

مصدر السعرات الحرارية

البروتين17‎%‎
الكربوهيدرات1‎%‎
الدهون83‎%‎

احسب حصتك

الكميةغ

السعرات: 321 kcal
البروتين: 13.3 غ
الكربوهيدرات: 0.6 غ
الدهون: 29.5 غ

القيم الغذائية

العنصر الغذائي	لكل 100 غ	لكل حصة (100 غ)
السعرات	321 kcal	321 kcal
الدهون	29.5 غ	29.5 غ
منها دهون مشبعة	11.3 غ	11.3 غ
الكربوهيدرات	0.6 غ	0.6 غ
منها سكريات	0.5 غ	0.5 غ
الألياف	0 غ	0 غ
البروتين	13.3 غ	13.3 غ
الصوديوم	747 ملغ	747 ملغ
الماء	53.2 غ	53.2 غ
فيتامين C	0 ملغ	0 ملغ
الكالسيوم	29 ملغ	29 ملغ
الحديد	0.9 ملغ	0.9 ملغ
البوتاسيوم	0 ملغ	0 ملغ
المغنيسيوم	22 ملغ	22 ملغ

المصدر: جدول التركيب الغذائي Ciqual (الوكالة الفرنسية ANSES). آخر تحديث للبيانات: 2 سبتمبر 2026.

النسبة من الاستهلاك المرجعي

لكل 100 غ، مقارنة بالاستهلاك المرجعي لشخص بالغ (2000 kcal يوميًا، اللائحة الأوروبية رقم 1169/2011).

العنصر الغذائي	من الاستهلاك المرجعي
السعرات(321 kcal)	16‎%‎
الدهون(29.5 غ)	42‎%‎
منها دهون مشبعة(11.3 غ)	57‎%‎
الكربوهيدرات(0.6 غ)	0‎%‎
منها سكريات(0.5 غ)	1‎%‎
البروتين(13.3 غ)	27‎%‎
الملح(1.87 غ)	31‎%‎

ماذا تقول العتبات الأوروبية؟

عتبات الادعاءات الغذائية في اللائحة الأوروبية رقم 1924/2006، لكل 100 غ.

مصدر للبروتين (12% على الأقل من السعرات)
منخفض السكريات (5 غ كحد أقصى)

نقانق تولوز: أسئلة شائعة

نقانق تولوز: كم سعرة حرارية في الحصة؟

حصة من 100 غ (1 نقانق) تعطي 321 kcal.

نقانق تولوز: كم غرامًا من البروتين؟

يحتوي نقانق تولوز على 13.3 غ بروتين لكل 100 غ، أي 27‎%‎ من الاستهلاك المرجعي البالغ 50 غ.

نقانق تولوز: كم غرامًا من الألياف؟

يوفر نقانق تولوز 0 غ ألياف لكل 100 غ، أي 0‎%‎ من 25 غ يوميًا توصي بها EFSA.

نقانق تولوز: ما الكمية التي تعطي 100 kcal؟

تعادل 100 kcal نحو 31 غ من هذا الطعام.

أطعمة من الفئة نفسها

خطة سعرات مخصّصة لك في دقيقتين

ابدأ مجانًا