كيك طري خالي من الغلوتين: السعرات الحرارية والقيم الغذائية

يحتوي كيك طري خالي من الغلوتين على 443 kcal لكل 100 غ. حصة واحدة، قطعة واحدة (40 غ)، تحتوي على 177 kcal.

السعرات
443 kcal
البروتين
4.7 غ
الكربوهيدرات
50.7 غ
الدهون
24.2 غ

لكل 100 غ

كيك طري خالي من الغلوتين: كم سعرة حرارية؟

يحتوي كيك طري خالي من الغلوتين على 443 kcal لكل 100 غ، مع 4.7 غ بروتين و50.7 غ كربوهيدرات و24.2 غ دهون. حصة من 40 غ (قطعة واحدة) تعطي 177 kcal. هذا قريب من متوسط أطعمة فئة حلويات (390 kcal لكل 100 غ). يأتي معظم سعراته من الدهون.

مصدر السعرات الحرارية

  • البروتين4‎%‎
  • الكربوهيدرات46‎%‎
  • الدهون50‎%‎

احسب حصتك

السعرات
177 kcal
البروتين
1.9 غ
الكربوهيدرات
20.3 غ
الدهون
9.7 غ

القيم الغذائية

العنصر الغذائيلكل 100 غلكل حصة (40 غ)
السعرات443 kcal177 kcal
الدهون24.2 غ9.7 غ
منها دهون مشبعة7.6 غ3 غ
الكربوهيدرات50.7 غ20.3 غ
منها سكريات24.3 غ9.7 غ
الألياف1.6 غ0.6 غ
البروتين4.7 غ1.9 غ
الصوديوم0 ملغ0 ملغ
الماء0 غ0 غ
فيتامين C0 ملغ0 ملغ
الكالسيوم0 ملغ0 ملغ
الحديد0 ملغ0 ملغ
البوتاسيوم0 ملغ0 ملغ
المغنيسيوم75 ملغ30 ملغ

المصدر: جدول التركيب الغذائي Ciqual (الوكالة الفرنسية ANSES). آخر تحديث للبيانات: 20 ديسمبر 2025.

النسبة من الاستهلاك المرجعي

لكل 100 غ، مقارنة بالاستهلاك المرجعي لشخص بالغ (2000 kcal يوميًا، اللائحة الأوروبية رقم 1169/2011).

العنصر الغذائيمن الاستهلاك المرجعي
السعرات(443 kcal)22‎%‎
الدهون(24.2 غ)35‎%‎
منها دهون مشبعة(7.6 غ)38‎%‎
الكربوهيدرات(50.7 غ)20‎%‎
منها سكريات(24.3 غ)27‎%‎
البروتين(4.7 غ)9‎%‎
الملح(0 غ)0‎%‎

ماذا تقول العتبات الأوروبية؟

عتبات الادعاءات الغذائية في اللائحة الأوروبية رقم 1924/2006، لكل 100 غ.

  • منخفض الصوديوم (120 ملغ كحد أقصى)

كيك طري خالي من الغلوتين: أسئلة شائعة

كيك طري خالي من الغلوتين: كم سعرة حرارية في الحصة؟

حصة من 40 غ (قطعة واحدة) تعطي 177 kcal.

كيك طري خالي من الغلوتين: كم غرامًا من البروتين؟

يحتوي كيك طري خالي من الغلوتين على 4.7 غ بروتين لكل 100 غ، أي 9‎%‎ من الاستهلاك المرجعي البالغ 50 غ.

كيك طري خالي من الغلوتين: كم غرامًا من الألياف؟

يوفر كيك طري خالي من الغلوتين 1.6 غ ألياف لكل 100 غ، أي 6‎%‎ من 25 غ يوميًا توصي بها EFSA.

كيك طري خالي من الغلوتين: ما الكمية التي تعطي 100 kcal؟

تعادل 100 kcal نحو 23 غ من هذا الطعام.

أطعمة من الفئة نفسها

خطة سعرات مخصّصة لك في دقيقتين

ابدأ مجانًا