كيك طري سادة: السعرات الحرارية والقيم الغذائية

يحتوي كيك طري سادة على 438 kcal لكل 100 غ. حصة واحدة، 1 قطعة فردية (40 غ)، تحتوي على 175 kcal.

السعرات
438 kcal
البروتين
5.4 غ
الكربوهيدرات
53.1 غ
الدهون
22.4 غ

لكل 100 غ

كيك طري سادة: كم سعرة حرارية؟

يحتوي كيك طري سادة على 438 kcal لكل 100 غ، مع 5.4 غ بروتين و53.1 غ كربوهيدرات و22.4 غ دهون. حصة من 40 غ (1 قطعة فردية) تعطي 175 kcal. هذا قريب من متوسط أطعمة فئة حلويات (390 kcal لكل 100 غ). يأتي معظم سعراته من الكربوهيدرات.

مصدر السعرات الحرارية

  • البروتين5‎%‎
  • الكربوهيدرات49‎%‎
  • الدهون46‎%‎

احسب حصتك

السعرات
175 kcal
البروتين
2.2 غ
الكربوهيدرات
21.2 غ
الدهون
9 غ

القيم الغذائية

العنصر الغذائيلكل 100 غلكل حصة (40 غ)
السعرات438 kcal175 kcal
الدهون22.4 غ9 غ
منها دهون مشبعة4.4 غ1.8 غ
الكربوهيدرات53.1 غ21.2 غ
منها سكريات27.3 غ10.9 غ
الألياف1.2 غ0.5 غ
البروتين5.4 غ2.2 غ
الصوديوم0 ملغ0 ملغ
الماء0 غ0 غ
فيتامين C0 ملغ0 ملغ
الكالسيوم0 ملغ0 ملغ
الحديد0 ملغ0 ملغ
البوتاسيوم0 ملغ0 ملغ
المغنيسيوم0 ملغ0 ملغ

المصدر: جدول التركيب الغذائي Ciqual (الوكالة الفرنسية ANSES). آخر تحديث للبيانات: 20 ديسمبر 2025.

النسبة من الاستهلاك المرجعي

لكل 100 غ، مقارنة بالاستهلاك المرجعي لشخص بالغ (2000 kcal يوميًا، اللائحة الأوروبية رقم 1169/2011).

العنصر الغذائيمن الاستهلاك المرجعي
السعرات(438 kcal)22‎%‎
الدهون(22.4 غ)32‎%‎
منها دهون مشبعة(4.4 غ)22‎%‎
الكربوهيدرات(53.1 غ)20‎%‎
منها سكريات(27.3 غ)30‎%‎
البروتين(5.4 غ)11‎%‎
الملح(0 غ)0‎%‎

ماذا تقول العتبات الأوروبية؟

عتبات الادعاءات الغذائية في اللائحة الأوروبية رقم 1924/2006، لكل 100 غ.

  • منخفض الصوديوم (120 ملغ كحد أقصى)

كيك طري سادة: أسئلة شائعة

كيك طري سادة: كم سعرة حرارية في الحصة؟

حصة من 40 غ (1 قطعة فردية) تعطي 175 kcal.

كيك طري سادة: كم غرامًا من البروتين؟

يحتوي كيك طري سادة على 5.4 غ بروتين لكل 100 غ، أي 11‎%‎ من الاستهلاك المرجعي البالغ 50 غ.

كيك طري سادة: كم غرامًا من الألياف؟

يوفر كيك طري سادة 1.2 غ ألياف لكل 100 غ، أي 5‎%‎ من 25 غ يوميًا توصي بها EFSA.

كيك طري سادة: ما الكمية التي تعطي 100 kcal؟

تعادل 100 kcal نحو 23 غ من هذا الطعام.

أطعمة من الفئة نفسها

خطة سعرات مخصّصة لك في دقيقتين

ابدأ مجانًا