فيسيل بصلصة الفواكه: السعرات الحرارية والقيم الغذائية
يحتوي فيسيل بصلصة الفواكه على 93 kcal لكل 100 غ. حصة واحدة، 1 علبة (125 غ)، تحتوي على 116 kcal.
- السعرات
- 93 kcal
- البروتين
- 3.6 غ
- الكربوهيدرات
- 8.5 غ
- الدهون
- 5 غ
لكل 100 غ
فيسيل بصلصة الفواكه: كم سعرة حرارية؟
يحتوي فيسيل بصلصة الفواكه على 93 kcal لكل 100 غ، مع 3.6 غ بروتين و8.5 غ كربوهيدرات و5 غ دهون. حصة من 125 غ (1 علبة) تعطي 116 kcal. هذا أقل من متوسط أطعمة فئة ألبان (210 kcal لكل 100 غ). يأتي معظم سعراته من الدهون.
مصدر السعرات الحرارية
- البروتين15%
- الكربوهيدرات36%
- الدهون48%
احسب حصتك
- السعرات
- 116 kcal
- البروتين
- 4.5 غ
- الكربوهيدرات
- 10.6 غ
- الدهون
- 6.3 غ
القيم الغذائية
| العنصر الغذائي | لكل 100 غ | لكل حصة (125 غ) |
|---|---|---|
| السعرات | 93 kcal | 116 kcal |
| الدهون | 5 غ | 6.3 غ |
| منها دهون مشبعة | 3.6 غ | 4.5 غ |
| الكربوهيدرات | 8.5 غ | 10.6 غ |
| منها سكريات | 8.5 غ | 10.6 غ |
| الألياف | 0 غ | 0 غ |
| البروتين | 3.6 غ | 4.5 غ |
| الصوديوم | 31 ملغ | 38 ملغ |
| الماء | 0 غ | 0 غ |
| فيتامين C | 0 ملغ | 0 ملغ |
| الكالسيوم | 0 ملغ | 0 ملغ |
| الحديد | 0 ملغ | 0 ملغ |
| البوتاسيوم | 0 ملغ | 0 ملغ |
| المغنيسيوم | 0 ملغ | 0 ملغ |
المصدر: جدول التركيب الغذائي Ciqual (الوكالة الفرنسية ANSES). آخر تحديث للبيانات: 2 سبتمبر 2026.
النسبة من الاستهلاك المرجعي
لكل 100 غ، مقارنة بالاستهلاك المرجعي لشخص بالغ (2000 kcal يوميًا، اللائحة الأوروبية رقم 1169/2011).
| العنصر الغذائي | من الاستهلاك المرجعي |
|---|---|
| السعرات(93 kcal) | 5% |
| الدهون(5 غ) | 7% |
| منها دهون مشبعة(3.6 غ) | 18% |
| الكربوهيدرات(8.5 غ) | 3% |
| منها سكريات(8.5 غ) | 9% |
| البروتين(3.6 غ) | 7% |
| الملح(0.08 غ) | 1% |
ماذا تقول العتبات الأوروبية؟
عتبات الادعاءات الغذائية في اللائحة الأوروبية رقم 1924/2006، لكل 100 غ.
- مصدر للبروتين (12% على الأقل من السعرات)
- منخفض الصوديوم (120 ملغ كحد أقصى)
فيسيل بصلصة الفواكه: أسئلة شائعة
فيسيل بصلصة الفواكه: كم سعرة حرارية في الحصة؟
حصة من 125 غ (1 علبة) تعطي 116 kcal.
فيسيل بصلصة الفواكه: كم غرامًا من البروتين؟
يحتوي فيسيل بصلصة الفواكه على 3.6 غ بروتين لكل 100 غ، أي 7% من الاستهلاك المرجعي البالغ 50 غ.
فيسيل بصلصة الفواكه: كم غرامًا من الألياف؟
يوفر فيسيل بصلصة الفواكه 0 غ ألياف لكل 100 غ، أي 0% من 25 غ يوميًا توصي بها EFSA.
فيسيل بصلصة الفواكه: ما الكمية التي تعطي 100 kcal؟
تعادل 100 kcal نحو 108 غ من هذا الطعام.
أطعمة من الفئة نفسها
- شيدر399 kcal
- غرانا بادانو399 kcal
- فلان بالبيض113 kcal
- فلان بالكراميل91 kcal
- فوندان الشوكولاتة الداكنة مع كريمة إنجليزية211 kcal
- فيسيل 6%84 kcal
- فيسيل خالي من الدهون37 kcal
- كاسترد البيض124 kcal
- كاممبير خفيف الدسم178 kcal
- كانكوايوت151 kcal
- كروتان دو شافينيول318 kcal
- كريم بروليه269 kcal
خطة سعرات مخصّصة لك في دقيقتين
ابدأ مجانًا