صلصة أرموريكان: السعرات الحرارية والقيم الغذائية

يحتوي صلصة أرموريكان على 84 kcal لكل 100 غ. حصة واحدة، حصة واحدة (50 غ)، تحتوي على 42 kcal.

السعرات
84 kcal
البروتين
2.1 غ
الكربوهيدرات
4 غ
الدهون
6.6 غ

لكل 100 غ

صلصة أرموريكان: كم سعرة حرارية؟

يحتوي صلصة أرموريكان على 84 kcal لكل 100 غ، مع 2.1 غ بروتين و4 غ كربوهيدرات و6.6 غ دهون. حصة من 50 غ (حصة واحدة) تعطي 42 kcal. هذا أقل من متوسط أطعمة فئة مساعدات الطبخ والمكونات (199 kcal لكل 100 غ). يأتي معظم سعراته من الدهون.

مصدر السعرات الحرارية

  • البروتين10‎%‎
  • الكربوهيدرات19‎%‎
  • الدهون71‎%‎

احسب حصتك

السعرات
42 kcal
البروتين
1.1 غ
الكربوهيدرات
2 غ
الدهون
3.3 غ

القيم الغذائية

العنصر الغذائيلكل 100 غلكل حصة (50 غ)
السعرات84 kcal42 kcal
الدهون6.6 غ3.3 غ
منها دهون مشبعة6.3 غ3.2 غ
الكربوهيدرات4 غ2 غ
منها سكريات0.7 غ0.4 غ
الألياف0 غ0 غ
البروتين2.1 غ1.1 غ
الصوديوم530 ملغ265 ملغ
الماء86.2 غ43.1 غ
فيتامين C0 ملغ0 ملغ
الكالسيوم0 ملغ0 ملغ
الحديد0 ملغ0 ملغ
البوتاسيوم59 ملغ29 ملغ
المغنيسيوم0 ملغ0 ملغ

المصدر: جدول التركيب الغذائي Ciqual (الوكالة الفرنسية ANSES). آخر تحديث للبيانات: 20 ديسمبر 2025.

النسبة من الاستهلاك المرجعي

لكل 100 غ، مقارنة بالاستهلاك المرجعي لشخص بالغ (2000 kcal يوميًا، اللائحة الأوروبية رقم 1169/2011).

العنصر الغذائيمن الاستهلاك المرجعي
السعرات(84 kcal)4‎%‎
الدهون(6.6 غ)9‎%‎
منها دهون مشبعة(6.3 غ)32‎%‎
الكربوهيدرات(4 غ)2‎%‎
منها سكريات(0.7 غ)1‎%‎
البروتين(2.1 غ)4‎%‎
الملح(1.33 غ)22‎%‎

ماذا تقول العتبات الأوروبية؟

عتبات الادعاءات الغذائية في اللائحة الأوروبية رقم 1924/2006، لكل 100 غ.

  • منخفض السكريات (5 غ كحد أقصى)

صلصة أرموريكان: أسئلة شائعة

صلصة أرموريكان: كم سعرة حرارية في الحصة؟

حصة من 50 غ (حصة واحدة) تعطي 42 kcal.

صلصة أرموريكان: كم غرامًا من البروتين؟

يحتوي صلصة أرموريكان على 2.1 غ بروتين لكل 100 غ، أي 4‎%‎ من الاستهلاك المرجعي البالغ 50 غ.

صلصة أرموريكان: كم غرامًا من الألياف؟

يوفر صلصة أرموريكان 0 غ ألياف لكل 100 غ، أي 0‎%‎ من 25 غ يوميًا توصي بها EFSA.

صلصة أرموريكان: ما الكمية التي تعطي 100 kcal؟

تعادل 100 kcal نحو 120 غ من هذا الطعام.

أطعمة من الفئة نفسها

خطة سعرات مخصّصة لك في دقيقتين

ابدأ مجانًا