كعكة الملوك بالتفاح: السعرات الحرارية والقيم الغذائية

يحتوي كعكة الملوك بالتفاح على 289 kcal لكل 100 غ. حصة واحدة، قطعة واحدة (100 غ)، تحتوي على 289 kcal.

السعرات: 289 kcal
البروتين: 3.4 غ
الكربوهيدرات: 29.1 غ
الدهون: 17.2 غ

لكل 100 غ

كعكة الملوك بالتفاح: كم سعرة حرارية؟

يحتوي كعكة الملوك بالتفاح على 289 kcal لكل 100 غ، مع 3.4 غ بروتين و29.1 غ كربوهيدرات و17.2 غ دهون. حصة من 100 غ (قطعة واحدة) تعطي 289 kcal. هذا أقل من متوسط أطعمة فئة حلويات (390 kcal لكل 100 غ). يأتي معظم سعراته من الدهون.

مصدر السعرات الحرارية

البروتين5‎%‎
الكربوهيدرات41‎%‎
الدهون54‎%‎

احسب حصتك

الكميةغ

السعرات: 289 kcal
البروتين: 3.4 غ
الكربوهيدرات: 29.1 غ
الدهون: 17.2 غ

القيم الغذائية

العنصر الغذائي	لكل 100 غ	لكل حصة (100 غ)
السعرات	289 kcal	289 kcal
الدهون	17.2 غ	17.2 غ
منها دهون مشبعة	11.6 غ	11.6 غ
الكربوهيدرات	29.1 غ	29.1 غ
منها سكريات	10.2 غ	10.2 غ
الألياف	2 غ	2 غ
البروتين	3.4 غ	3.4 غ
الصوديوم	0 ملغ	0 ملغ
الماء	0 غ	0 غ
فيتامين C	0 ملغ	0 ملغ
الكالسيوم	0 ملغ	0 ملغ
الحديد	0 ملغ	0 ملغ
البوتاسيوم	0 ملغ	0 ملغ
المغنيسيوم	0 ملغ	0 ملغ

المصدر: جدول التركيب الغذائي Ciqual (الوكالة الفرنسية ANSES). آخر تحديث للبيانات: 20 ديسمبر 2025.

النسبة من الاستهلاك المرجعي

لكل 100 غ، مقارنة بالاستهلاك المرجعي لشخص بالغ (2000 kcal يوميًا، اللائحة الأوروبية رقم 1169/2011).

العنصر الغذائي	من الاستهلاك المرجعي
السعرات(289 kcal)	14‎%‎
الدهون(17.2 غ)	25‎%‎
منها دهون مشبعة(11.6 غ)	58‎%‎
الكربوهيدرات(29.1 غ)	11‎%‎
منها سكريات(10.2 غ)	11‎%‎
البروتين(3.4 غ)	7‎%‎
الملح(0 غ)	0‎%‎

ماذا تقول العتبات الأوروبية؟

عتبات الادعاءات الغذائية في اللائحة الأوروبية رقم 1924/2006، لكل 100 غ.

منخفض الصوديوم (120 ملغ كحد أقصى)

كعكة الملوك بالتفاح: أسئلة شائعة

كعكة الملوك بالتفاح: كم سعرة حرارية في الحصة؟

حصة من 100 غ (قطعة واحدة) تعطي 289 kcal.

كعكة الملوك بالتفاح: كم غرامًا من البروتين؟

يحتوي كعكة الملوك بالتفاح على 3.4 غ بروتين لكل 100 غ، أي 7‎%‎ من الاستهلاك المرجعي البالغ 50 غ.

كعكة الملوك بالتفاح: كم غرامًا من الألياف؟

يوفر كعكة الملوك بالتفاح 2 غ ألياف لكل 100 غ، أي 8‎%‎ من 25 غ يوميًا توصي بها EFSA.

كعكة الملوك بالتفاح: ما الكمية التي تعطي 100 kcal؟

تعادل 100 kcal نحو 35 غ من هذا الطعام.

أطعمة من الفئة نفسها

خطة سعرات مخصّصة لك في دقيقتين

ابدأ مجانًا