Verrine de Nana aux 3 couleurs
- 364 kcal par portion
- Temps total 10 min
- 4 portions
- Très facile
- Protéines
- 23,2 g
- Glucides
- 27 g
- Lipides
- 18,1 g
- Fibres
- 1,9 g
D'où viennent les calories
- Protéines26 %
- Glucides30 %
- Lipides45 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementVerrine de Nana aux 3 couleurs : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 364 kcal, 23 g de protéines, 27 g de glucides et 18 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 10 min au total.
Questions fréquentes
Verrine de Nana aux 3 couleurs : combien de temps ?
Comptez 10 min au total.
Verrine de Nana aux 3 couleurs : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 26 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Sans gluten
- Collations
- Porc
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