Petit suisse aux fruits : calories et valeurs nutritionnelles
Petit suisse aux fruits apporte 58 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Pot (60 g), apporte 35 kcal.
- Calories
- 58 kcal
- Protéines
- 3,4 g
- Glucides
- 4,7 g
- Lipides
- 2,4 g
Pour 100 g
Petit suisse aux fruits : combien de calories ?
Petit suisse aux fruits apporte 58 kcal pour 100 g, avec 3,4 g de protéines, 4,7 g de glucides et 2,4 g de lipides. Une portion de 60 g (1 Pot) apporte 35 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Produits laitiers (210 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines25 %
- Glucides34 %
- Lipides40 %
Calculer une portion
- Calories
- 35 kcal
- Protéines
- 2,1 g
- Glucides
- 2,8 g
- Lipides
- 1,5 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (60 g) |
|---|---|---|
| Calories | 58 kcal | 35 kcal |
| Lipides | 2,4 g | 1,5 g |
| dont acides gras saturés | 1,5 g | 0,9 g |
| Glucides | 4,7 g | 2,8 g |
| dont sucres | 3,6 g | 2,2 g |
| Fibres | 0,4 g | 0,2 g |
| Protéines | 3,4 g | 2,1 g |
| Sodium | 40 mg | 24 mg |
| Eau | 87,4 g | 52,4 g |
| Vitamine C | 2 mg | 1,2 mg |
| Calcium | 131 mg | 79 mg |
| Fer | 0,3 mg | 0,2 mg |
| Potassium | 169 mg | 101 mg |
| Magnésium | 11 mg | 7 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(58 kcal) | 3 % |
| Lipides(2,4 g) | 3 % |
| dont acides gras saturés(1,5 g) | 8 % |
| Glucides(4,7 g) | 2 % |
| dont sucres(3,6 g) | 4 % |
| Protéines(3,4 g) | 7 % |
| Sel(0,1 g) | 2 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Petit suisse aux fruits : questions fréquentes
Petit suisse aux fruits : combien de calories par portion ?
Une portion de 60 g (1 Pot) apporte 35 kcal.
Petit suisse aux fruits : combien de protéines ?
Petit suisse aux fruits contient 3,4 g de protéines pour 100 g, soit 7 % de l'apport de référence de 50 g.
Petit suisse aux fruits : combien de fibres ?
Petit suisse aux fruits apporte 0,4 g de fibres pour 100 g, soit 2 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Petit suisse aux fruits : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 174 g de cet aliment.
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