Velouté chaud de betteraves
- 776 kcal par portion
- Temps total 40 min
- 4 portions
- Très facile
- Protéines
- 43,3 g
- Glucides
- 71,1 g
- Lipides
- 33,3 g
- Fibres
- 7,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines23 %
- Glucides38 %
- Lipides40 %
Ingrédients
4 portions
- 1 oignon
- 1 pommes de terre
- 2 navets
- 1 cuillères à soupe de vinaigre (xérès)
- poivre
- sel
- 3 betteraves cuites
- 10 cl de crème fraîche (ou yaourt blanc)
- 1.2 l de bouillon
Étapes
Les 10 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementVelouté chaud de betteraves : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 776 kcal, 43 g de protéines, 71 g de glucides et 33 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 40 min au total.
Questions fréquentes
Velouté chaud de betteraves : combien de temps ?
Comptez 40 min au total : 5 min de préparation et 35 min de cuisson.
Velouté chaud de betteraves : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 22 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
Velouté chaud de betteraves : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Dîner
- Sans porc
- Végétarien
Recettes similaires
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement