Tiramisu

Tiramisu

  • 546 kcal par portion
  • Temps total 30 min
  • 8 portions
Protéines
11 g
Glucides
46,1 g
Lipides
33,7 g
Fibres
4,6 g

D'où viennent les calories

  • Protéines8 %
  • Glucides35 %
  • Lipides57 %

Ingrédients

8 portions

Étapes

Les 8 étapes sont dans l'app

Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.

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Tiramisu : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 546 kcal, 11 g de protéines, 46 g de glucides et 34 g de lipides. La recette donne 8 portions. Comptez 30 min au total.

Questions fréquentes

Tiramisu : combien de temps ?

Comptez 30 min au total.

Tiramisu : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 8 % des calories (11 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

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