Tarte aux tomates et courgettes facile
- 242 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 4 portions
- Facile
- Protéines
- 4,5 g
- Glucides
- 26,8 g
- Lipides
- 12,5 g
- Fibres
- 3 g
D'où viennent les calories
- Protéines8 %
- Glucides45 %
- Lipides47 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 3 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTarte aux tomates et courgettes facile : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 242 kcal, 5 g de protéines, 27 g de glucides et 13 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
Tarte aux tomates et courgettes facile : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 15 min de préparation et 30 min de cuisson.
Tarte aux tomates et courgettes facile : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 7 % des calories (5 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Tarte aux tomates et courgettes facile : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Dîner
- Sans porc
- Végétarien
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