Soupe aux lentilles corail
- 143 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 4 portions
- Protéines
- 8,1 g
- Glucides
- 14,1 g
- Lipides
- 4,7 g
- Fibres
- 7 g
D'où viennent les calories
- Protéines25 %
- Glucides43 %
- Lipides32 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementSoupe aux lentilles corail : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 143 kcal, 8 g de protéines, 14 g de glucides et 5 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
Soupe aux lentilles corail : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 15 min de préparation et 30 min de cuisson.
Soupe aux lentilles corail : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 23 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
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