Saumon Gravlax
Sublimez vos repas avec le saumon gravlax, un plat scandinave qui mêle fraîcheur et saveurs marines. Parfait en entrée festive ou à déguster en apéro, accompagné de pain grillé et d’une sauce à l’aneth.
- 371 kcal par portion
- Temps total 15 min
- 6 portions
- Protéines
- 35 g
- Glucides
- 9,6 g
- Lipides
- 21 g
- Fibres
- 1,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines38 %
- Glucides10 %
- Lipides51 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 15 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementSaumon Gravlax : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 371 kcal, 35 g de protéines, 10 g de glucides et 21 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 15 min au total.
Questions fréquentes
Saumon Gravlax : combien de temps ?
Comptez 15 min au total.
Saumon Gravlax : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 38 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Poisson
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