Salade tiède de poulet et mangues marinées
- 424 kcal par portion
- Temps total 15 min
- 4 portions
- Protéines
- 35 g
- Glucides
- 23,9 g
- Lipides
- 19,7 g
- Fibres
- 3,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines34 %
- Glucides23 %
- Lipides43 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementSalade tiède de poulet et mangues marinées : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 424 kcal, 35 g de protéines, 24 g de glucides et 20 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 15 min au total.
Questions fréquentes
Salade tiède de poulet et mangues marinées : combien de temps ?
Comptez 15 min au total : 10 min de préparation et 5 min de cuisson.
Salade tiède de poulet et mangues marinées : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 33 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Poulet
Recettes similaires
Poulet basquaise
302 kcal · 80 min
Blancs de poulet sauce miel et balsamique
724 kcal · 15 min
Poulet coco réunionnais
325 kcal · 80 min
Filet mignon de porc aux courgettes
390 kcal · 45 min
Emincé de poulet aux épices et au miel
359 kcal · 20 min
Blanc de poulet aux endives, champignons et lardons
429 kcal · 55 min
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement