Salade Cajun
- 390 kcal par portion
- Temps total 25 min
- 4 portions
- Protéines
- 17 g
- Glucides
- 26,9 g
- Lipides
- 23 g
- Fibres
- 3,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines18 %
- Glucides28 %
- Lipides54 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementSalade Cajun : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 390 kcal, 17 g de protéines, 27 g de glucides et 23 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 25 min au total.
Questions fréquentes
Salade Cajun : combien de temps ?
Comptez 25 min au total : 15 min de préparation et 10 min de cuisson.
Salade Cajun : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 17 % des calories (17 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Riz
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