Risotto de courgettes aux champignons
- 1 082 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 4 portions
- Protéines
- 42 g
- Glucides
- 134,3 g
- Lipides
- 38,5 g
- Fibres
- 4,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines16 %
- Glucides51 %
- Lipides33 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementRisotto de courgettes aux champignons : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 1 082 kcal, 42 g de protéines, 134 g de glucides et 39 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
Risotto de courgettes aux champignons : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 15 min de préparation et 30 min de cuisson.
Risotto de courgettes aux champignons : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 16 % des calories (42 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Riz
- Dîner
Recettes similaires
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement