Ratatouille provençale
- 187 kcal par portion
- Temps total 90 min
- 4 portions
- Très facile
- Protéines
- 7,6 g
- Glucides
- 26,9 g
- Lipides
- 3,9 g
- Fibres
- 11,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines18 %
- Glucides62 %
- Lipides20 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementRatatouille provençale : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 187 kcal, 8 g de protéines, 27 g de glucides et 4 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 90 min au total.
Questions fréquentes
Ratatouille provençale : combien de temps ?
Comptez 90 min au total : 30 min de préparation et 60 min de cuisson.
Ratatouille provençale : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 16 % des calories (8 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Ratatouille provençale : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans produits laitiers
- Dîner
- Sans oeufs
- Sans gluten
- Sans porc
- Végétarien
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