Quiche Normande
- 519 kcal par portion
- Temps total 55 min
- 6 portions
- Protéines
- 12 g
- Glucides
- 36,2 g
- Lipides
- 33,9 g
- Fibres
- 4,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines10 %
- Glucides29 %
- Lipides61 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementQuiche Normande : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 519 kcal, 12 g de protéines, 36 g de glucides et 34 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 55 min au total.
Questions fréquentes
Quiche Normande : combien de temps ?
Comptez 55 min au total : 20 min de préparation et 35 min de cuisson.
Quiche Normande : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 9 % des calories (12 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Dîner
- Porc
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