Poulet aux corn flakes
- 334 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 4 portions
- Protéines
- 44 g
- Glucides
- 9,3 g
- Lipides
- 13,1 g
- Fibres
- 1,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines53 %
- Glucides11 %
- Lipides36 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPoulet aux corn flakes : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 334 kcal, 44 g de protéines, 9 g de glucides et 13 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Poulet aux corn flakes : combien de temps ?
Comptez 30 min au total : 10 min de préparation et 20 min de cuisson.
Poulet aux corn flakes : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 53 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Poulet
Recettes similaires
Poulet basquaise
302 kcal · 80 min
Blancs de poulet sauce miel et balsamique
724 kcal · 15 min
Poulet coco réunionnais
325 kcal · 80 min
Filet mignon de porc aux courgettes
390 kcal · 45 min
Emincé de poulet aux épices et au miel
359 kcal · 20 min
Blanc de poulet aux endives, champignons et lardons
429 kcal · 55 min
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement