Pancakes au miel
- 171 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 12 portions
- Très facile
- Protéines
- 6,6 g
- Glucides
- 29,2 g
- Lipides
- 2,9 g
- Fibres
- 0,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines16 %
- Glucides69 %
- Lipides15 %
Ingrédients
12 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPancakes au miel : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 171 kcal, 7 g de protéines, 29 g de glucides et 3 g de lipides. La recette donne 12 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
Pancakes au miel : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 30 min de préparation et 15 min de cuisson.
Pancakes au miel : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 15 % des calories (7 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Pancakes au miel : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Petit-déjeuner
- Sans porc
- Végétarien
- Desserts
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