Palets bretons ultra gourmands de Frédéric

Palets bretons ultra gourmands de Frédéric

sucre fin, levure chimique, sel, jaune d'oeuf, farine, beurre doux, beurre salé, crème liquide, sucre

  • 444 kcal par portion
  • Temps total 65 min
  • 8 portions
Protéines
4,6 g
Glucides
44,3 g
Lipides
27,3 g
Fibres
1 g

D'où viennent les calories

  • Protéines4 %
  • Glucides40 %
  • Lipides56 %

Ingrédients

8 portions

Étapes

  1. 1

    Pour les palets bretons, dans un saladier fouettez les jaunes d'oeufs avec le sucre en poudre pour faire blanchir le mélange

  2. 2

    Ajouter la farine, la levure, le sel et le beurre Fouettez pour que la pâte soit bien homogène

  3. 3

    Filmez la au contact pour la réserver au réfrigérateur 3h minimum

  4. 4

    Préchauffez le four à 170°C (th5/6) chaleur tournante et recouvrez une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé. Entre deux feuilles de papier sulfurisé, étalez au rouleau la pâte à sablé breton sur 6mm environ

  5. 5

    Avec vos cercles (5 à 6cm), détaillez des biscuits et posez les, en laissant le cercle, sur la feuillle de cuisson

  6. 6

    Enfournez les biscuits pour 20 minutes de cuisson. Au bout de 10 minutes, ouvrez le four et ôtez les cercles sans vous brûler. Poursuivez la cuisson

  7. 7

    Pour le caramel beurre salé, versez le sucre dans une casserole et faites chauffer jusqu’à ce qu’il se transforme en caramel

  8. 8

    Ajoutez le beurre coupé en dés pour arrêter la cuisson. Mélangez bien puis versez la crème liquide et fouettez.

  9. 9

    Faites à nouveau chauffer sur feu doux en mélangeant sans cesse pendant 2 à 3 min. Laisser refroidir avant d’en ajouter sur les sablés avec un peu de fleur de sel sur le dessus

Palets bretons ultra gourmands de Frédéric : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 444 kcal, 5 g de protéines, 44 g de glucides et 27 g de lipides. La recette donne 8 portions. Comptez 65 min au total.

Questions fréquentes

Palets bretons ultra gourmands de Frédéric : combien de temps ?

Comptez 65 min au total : 45 min de préparation et 20 min de cuisson.

Palets bretons ultra gourmands de Frédéric : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 4 % des calories (5 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

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