
Palets bretons ultra gourmands de Frédéric
sucre fin, levure chimique, sel, jaune d'oeuf, farine, beurre doux, beurre salé, crème liquide, sucre
- 444 kcal par portion
- Temps total 65 min
- 8 portions
- Protéines
- 4,6 g
- Glucides
- 44,3 g
- Lipides
- 27,3 g
- Fibres
- 1 g
D'où viennent les calories
- Protéines4 %
- Glucides40 %
- Lipides56 %
Ingrédients
8 portions
- 120 g de sucre fin
- 9 g de levure chimique
- 3 g de sel
- 60 g de jaune d'oeuf
- 180 g de farine
- 130 g de beurre doux
- 40 g de beurre salé
- 20 cl de crème liquide
- 100 g de sucre
Étapes
- 1
Pour les palets bretons, dans un saladier fouettez les jaunes d'oeufs avec le sucre en poudre pour faire blanchir le mélange
- 2
Ajouter la farine, la levure, le sel et le beurre Fouettez pour que la pâte soit bien homogène
- 3
Filmez la au contact pour la réserver au réfrigérateur 3h minimum
- 4
Préchauffez le four à 170°C (th5/6) chaleur tournante et recouvrez une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé. Entre deux feuilles de papier sulfurisé, étalez au rouleau la pâte à sablé breton sur 6mm environ
- 5
Avec vos cercles (5 à 6cm), détaillez des biscuits et posez les, en laissant le cercle, sur la feuillle de cuisson
- 6
Enfournez les biscuits pour 20 minutes de cuisson. Au bout de 10 minutes, ouvrez le four et ôtez les cercles sans vous brûler. Poursuivez la cuisson
- 7
Pour le caramel beurre salé, versez le sucre dans une casserole et faites chauffer jusqu’à ce qu’il se transforme en caramel
- 8
Ajoutez le beurre coupé en dés pour arrêter la cuisson. Mélangez bien puis versez la crème liquide et fouettez.
- 9
Faites à nouveau chauffer sur feu doux en mélangeant sans cesse pendant 2 à 3 min. Laisser refroidir avant d’en ajouter sur les sablés avec un peu de fleur de sel sur le dessus
Palets bretons ultra gourmands de Frédéric : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 444 kcal, 5 g de protéines, 44 g de glucides et 27 g de lipides. La recette donne 8 portions. Comptez 65 min au total.
Questions fréquentes
Palets bretons ultra gourmands de Frédéric : combien de temps ?
Comptez 65 min au total : 45 min de préparation et 20 min de cuisson.
Palets bretons ultra gourmands de Frédéric : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 4 % des calories (5 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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