Pain au crabe
- 251 kcal par portion
- Temps total 75 min
- 8 portions
- Protéines
- 21 g
- Glucides
- 2,5 g
- Lipides
- 17,4 g
- Fibres
- 0 g
D'où viennent les calories
- Protéines34 %
- Glucides4 %
- Lipides62 %
Ingrédients
8 portions
- 360 g de miettes de crabe
- 6 surimi
- 20 cl de crème fraîche
- 6 oeufs
- 70 g de gruyère râpé
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPain au crabe : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 251 kcal, 21 g de protéines, 3 g de glucides et 17 g de lipides. La recette donne 8 portions. Comptez 75 min au total.
Questions fréquentes
Pain au crabe : combien de temps ?
Comptez 75 min au total : 15 min de préparation et 60 min de cuisson.
Pain au crabe : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 33 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Fruits de mer
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