Navets au gratin
- 491 kcal par portion
- Temps total 55 min
- 4 portions
- Facile
- Protéines
- 14,9 g
- Glucides
- 23,2 g
- Lipides
- 36,8 g
- Fibres
- 3,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines12 %
- Glucides19 %
- Lipides68 %
Ingrédients
4 portions
- 600 g de navet
- 60 g de beurre
- 30 g de fromage à pâte pressée
- 50 g de farine
- 50 g de beurre
- 1/2 l de lait
- 2 jaunes d'oeuf
- 2 cuillères à soupe de crème fraîche semi-épaisse
- 70 g de fromage à pâte pressée
- sel
- poivre
Étapes
Les 23 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementNavets au gratin : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 491 kcal, 15 g de protéines, 23 g de glucides et 37 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 55 min au total.
Questions fréquentes
Navets au gratin : combien de temps ?
Comptez 55 min au total : 30 min de préparation et 25 min de cuisson.
Navets au gratin : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 12 % des calories (15 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Navets au gratin : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Dîner
- Sans porc
- Végétarien
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