Hasselback de courgette
- 404 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 1 portion
- Facile
- Protéines
- 24,8 g
- Glucides
- 13,6 g
- Lipides
- 27,6 g
- Fibres
- 5,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines25 %
- Glucides13 %
- Lipides62 %
Ingrédients
1 portion
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementHasselback de courgette : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 404 kcal, 25 g de protéines, 14 g de glucides et 28 g de lipides. La recette donne 1 portion. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
Hasselback de courgette : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 20 min de préparation et 30 min de cuisson.
Hasselback de courgette : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 25 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
Hasselback de courgette : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Dîner
- Sans gluten
- Sans porc
- Végétarien
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