Gratin pomme de terre courgette tomate
- 124 kcal par portion
- Temps total 60 min
- 6 portions
- Très facile
- Protéines
- 3,5 g
- Glucides
- 22,4 g
- Lipides
- 1,3 g
- Fibres
- 4,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines12 %
- Glucides77 %
- Lipides10 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementGratin pomme de terre courgette tomate : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 124 kcal, 4 g de protéines, 22 g de glucides et 1 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 60 min au total.
Questions fréquentes
Gratin pomme de terre courgette tomate : combien de temps ?
Comptez 60 min au total : 15 min de préparation et 45 min de cuisson.
Gratin pomme de terre courgette tomate : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 11 % des calories (4 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Gratin pomme de terre courgette tomate : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans produits laitiers
- Dîner
- Sans oeufs
- Sans gluten
- Sans porc
- Végétarien
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