Gratin de topinambours
- 327 kcal par portion
- Temps total 40 min
- 6 portions
- Protéines
- 9 g
- Glucides
- 22,7 g
- Lipides
- 21 g
- Fibres
- 4,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines11 %
- Glucides29 %
- Lipides60 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementGratin de topinambours : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 327 kcal, 9 g de protéines, 23 g de glucides et 21 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 40 min au total.
Questions fréquentes
Gratin de topinambours : combien de temps ?
Comptez 40 min au total : 10 min de préparation et 30 min de cuisson.
Gratin de topinambours : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 11 % des calories (9 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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