Filet de loup rapide
- 362 kcal par portion
- Temps total 15 min
- 2 portions
- Protéines
- 12 g
- Glucides
- 6,8 g
- Lipides
- 30,7 g
- Fibres
- 4,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines14 %
- Glucides8 %
- Lipides79 %
Ingrédients
2 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementFilet de loup rapide : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 362 kcal, 12 g de protéines, 7 g de glucides et 31 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 15 min au total.
Questions fréquentes
Filet de loup rapide : combien de temps ?
Comptez 15 min au total : 5 min de préparation et 10 min de cuisson.
Filet de loup rapide : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 13 % des calories (12 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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