escalopes de dinde sauce au roquefort
- 369 kcal par portion
- Temps total 20 min
- 4 portions
- Protéines
- 41 g
- Glucides
- 2,4 g
- Lipides
- 21,8 g
- Fibres
- 0,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines44 %
- Glucides3 %
- Lipides53 %
Ingrédients
4 portions
- 4 escalopes de dinde
- 60 g de roquefort
- 20 cl de crème fraîche
- poivre
- sel
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementescalopes de dinde sauce au roquefort : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 369 kcal, 41 g de protéines, 2 g de glucides et 22 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 20 min au total.
Questions fréquentes
escalopes de dinde sauce au roquefort : combien de temps ?
Comptez 20 min au total : 10 min de préparation et 10 min de cuisson.
escalopes de dinde sauce au roquefort : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 44 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Dinde
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