Croque Monsieur cheesy au Gorgonzola

Croque Monsieur cheesy au Gorgonzola

Gorgonzola Dulce, pain de mie, jambon de volaille, beurre, poivre, noix, herbes, beurre, lait, farine, muscade

  • 943 kcal par portion
  • Temps total 20 min
  • 2 portions
Protéines
41,3 g
Glucides
39,2 g
Lipides
67,9 g
Fibres
5 g

D'où viennent les calories

  • Protéines18 %
  • Glucides17 %
  • Lipides66 %

Ingrédients

2 portions

Étapes

  1. 1

    Préchauffer votre four à 180°C.

  2. 2

    Préparer la béchamel en mélangeant le beurre avec la farine puis le lait.

  3. 3

    Faire fondre les 30g de beurre. Avec un pinceau, tartiner chaque tranche de pain de mie avec le beurre fondu sur une seule face.

  4. 4

    Mettre les tranches sur une plaque allant au four la face beurrée vers le grill. Enfourner pendant quelques minutes pour que les tranches prennent une belle couleur dorée.

  5. 5

    Déposer ensuite une tranche de dinde sur la face dorée du pain de mie.

  6. 6

    Ajouter ensuite la béchamel maison puis une tranche épaisse de gorgonzola.

  7. 7

    Remettez l'autre tranche de pain de mie dessus. Ajoutez un peu de béchamel et de gorgonzola puis enfournez encore quelques minutes.

  8. 8

    Dégustez avec un peu de noix, d'herbes fraiches et une salade à base de laitue, oignon rouge et noix + sauce maison.

Croque Monsieur cheesy au Gorgonzola : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 943 kcal, 41 g de protéines, 39 g de glucides et 68 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 20 min au total.

Questions fréquentes

Croque Monsieur cheesy au Gorgonzola : combien de temps ?

Comptez 20 min au total : 10 min de préparation et 10 min de cuisson.

Croque Monsieur cheesy au Gorgonzola : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 18 % des calories (41 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

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