
Chich taouk (poulet mariné grillé, recette libanaise)
- 272 kcal par portion
- Temps total 25 min
- 6 portions
- Protéines
- 37 g
- Glucides
- 4,2 g
- Lipides
- 11,1 g
- Fibres
- 1,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines56 %
- Glucides6 %
- Lipides38 %
Ingrédients
6 portions
Étapes

Les 3 étapes sont dans l'app
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Commencer gratuitementChich taouk (poulet mariné grillé, recette libanaise) : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 272 kcal, 37 g de protéines, 4 g de glucides et 11 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 25 min au total.
Questions fréquentes
Chich taouk (poulet mariné grillé, recette libanaise) : combien de temps ?
Comptez 25 min au total : 10 min de préparation et 15 min de cuisson.
Chich taouk (poulet mariné grillé, recette libanaise) : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 54 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Poulet
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