Champignons à la grecque facile et rapide
- 193 kcal par portion
- Temps total 35 min
- 6 portions
- Très facile
- Protéines
- 3,4 g
- Glucides
- 15,1 g
- Lipides
- 10,7 g
- Fibres
- 2,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines8 %
- Glucides36 %
- Lipides57 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementChampignons à la grecque facile et rapide : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 193 kcal, 3 g de protéines, 15 g de glucides et 11 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 35 min au total.
Questions fréquentes
Champignons à la grecque facile et rapide : combien de temps ?
Comptez 35 min au total : 10 min de préparation et 25 min de cuisson.
Champignons à la grecque facile et rapide : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 7 % des calories (3 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Champignons à la grecque facile et rapide : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans produits laitiers
- Sans oeufs
- Sans gluten
- Sans porc
- Végétarien
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