Cassolette de crevettes
- 144 kcal par portion
- Temps total 40 min
- 3 portions
- Protéines
- 11 g
- Glucides
- 6,9 g
- Lipides
- 7,6 g
- Fibres
- 3,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines31 %
- Glucides20 %
- Lipides49 %
Ingrédients
3 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementCassolette de crevettes : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 144 kcal, 11 g de protéines, 7 g de glucides et 8 g de lipides. La recette donne 3 portions. Comptez 40 min au total.
Questions fréquentes
Cassolette de crevettes : combien de temps ?
Comptez 40 min au total : 20 min de préparation et 20 min de cuisson.
Cassolette de crevettes : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 31 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Fruits de mer
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