Avocado toast
- 194 kcal par portion
- Temps total 10 min
- 4 portions
- Très facile
- Protéines
- 3,1 g
- Glucides
- 11,6 g
- Lipides
- 13,8 g
- Fibres
- 3,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines7 %
- Glucides25 %
- Lipides68 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementAvocado toast : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 194 kcal, 3 g de protéines, 12 g de glucides et 14 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 10 min au total.
Questions fréquentes
Avocado toast : combien de temps ?
Comptez 10 min au total.
Avocado toast : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 6 % des calories (3 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Avocado toast : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans produits laitiers
- Sans oeufs
- Sans porc
- Collations
- Végétarien
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