Houmous de pois chiches
- 251 kcal par portion
- Temps total 5 min
- 4 portions
- Très facile
- Protéines
- 6,4 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 18,9 g
- Fibres
- 5,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines11 %
- Glucides18 %
- Lipides71 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 3 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementHoumous de pois chiches : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 251 kcal, 6 g de protéines, 11 g de glucides et 19 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 5 min au total.
Questions fréquentes
Houmous de pois chiches : combien de temps ?
Comptez 5 min au total.
Houmous de pois chiches : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 10 % des calories (6 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Houmous de pois chiches : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans produits laitiers
- Dîner
- Sans oeufs
- Sans gluten
- Sans porc
- Collations
- Végétarien
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