Massissi : calories et valeurs nutritionnelles
Massissi apporte 0 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Portion (150 g), apporte 0 kcal.
- Calories
- 0 kcal
- Protéines
- 2,6 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 0,8 g
Pour 100 g
Massissi : combien de calories ?
Massissi apporte 0 kcal pour 100 g, avec 2,6 g de protéines, 0 g de glucides et 0,8 g de lipides. Une portion de 150 g (1 Portion) apporte 0 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Fruits & Légumes (109 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des protéines.
D'où viennent les calories
- Protéines59 %
- Glucides0 %
- Lipides41 %
Calculer une portion
- Calories
- 0 kcal
- Protéines
- 3,9 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 1,2 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (150 g) |
|---|---|---|
| Calories | 0 kcal | 0 kcal |
| Lipides | 0,8 g | 1,2 g |
| dont acides gras saturés | 0 g | 0 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| dont sucres | 0 g | 0 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Protéines | 2,6 g | 3,9 g |
| Sodium | 0 mg | 0 mg |
| Eau | 83,8 g | 125,7 g |
| Vitamine C | 73,2 mg | 109,8 mg |
| Calcium | 0 mg | 0 mg |
| Fer | 0 mg | 0 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(0 kcal) | 0 % |
| Lipides(0,8 g) | 1 % |
| dont acides gras saturés(0 g) | 0 % |
| Glucides(0 g) | 0 % |
| dont sucres(0 g) | 0 % |
| Protéines(2,6 g) | 5 % |
| Sel(0 g) | 0 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Faible valeur énergétique (40 kcal maximum)
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Massissi : questions fréquentes
Massissi : combien de calories par portion ?
Une portion de 150 g (1 Portion) apporte 0 kcal.
Massissi : combien de protéines ?
Massissi contient 2,6 g de protéines pour 100 g, soit 5 % de l'apport de référence de 50 g.
Massissi : combien de fibres ?
Massissi apporte 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
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