Gâteau creusois aux fruits à coque : calories et valeurs nutritionnelles
Gâteau creusois aux fruits à coque apporte 418 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Part (60 g), apporte 251 kcal.
- Calories
- 418 kcal
- Protéines
- 6,4 g
- Glucides
- 48,8 g
- Lipides
- 21,5 g
Pour 100 g
Gâteau creusois aux fruits à coque : combien de calories ?
Gâteau creusois aux fruits à coque apporte 418 kcal pour 100 g, avec 6,4 g de protéines, 48,8 g de glucides et 21,5 g de lipides. Une portion de 60 g (1 Part) apporte 251 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Produits Sucrés (390 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines6 %
- Glucides47 %
- Lipides47 %
Calculer une portion
- Calories
- 251 kcal
- Protéines
- 3,8 g
- Glucides
- 29,3 g
- Lipides
- 12,9 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (60 g) |
|---|---|---|
| Calories | 418 kcal | 251 kcal |
| Lipides | 21,5 g | 12,9 g |
| dont acides gras saturés | 11,4 g | 6,8 g |
| Glucides | 48,8 g | 29,3 g |
| dont sucres | 36,5 g | 21,9 g |
| Fibres | 1,9 g | 1,1 g |
| Protéines | 6,4 g | 3,8 g |
| Sodium | 204 mg | 122 mg |
| Eau | 0 g | 0 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 0 mg | 0 mg |
| Fer | 0 mg | 0 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 20 décembre 2025.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(418 kcal) | 21 % |
| Lipides(21,5 g) | 31 % |
| dont acides gras saturés(11,4 g) | 57 % |
| Glucides(48,8 g) | 19 % |
| dont sucres(36,5 g) | 41 % |
| Protéines(6,4 g) | 13 % |
| Sel(0,51 g) | 9 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
Cet aliment n'atteint aucun de ces seuils.
Gâteau creusois aux fruits à coque : questions fréquentes
Gâteau creusois aux fruits à coque : combien de calories par portion ?
Une portion de 60 g (1 Part) apporte 251 kcal.
Gâteau creusois aux fruits à coque : combien de protéines ?
Gâteau creusois aux fruits à coque contient 6,4 g de protéines pour 100 g, soit 13 % de l'apport de référence de 50 g.
Gâteau creusois aux fruits à coque : combien de fibres ?
Gâteau creusois aux fruits à coque apporte 1,9 g de fibres pour 100 g, soit 8 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Gâteau creusois aux fruits à coque : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 24 g de cet aliment.
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