Gâteau basque aux cerises : calories et valeurs nutritionnelles
Gâteau basque aux cerises apporte 395 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Part (80 g), apporte 316 kcal.
- Calories
- 395 kcal
- Protéines
- 4,3 g
- Glucides
- 63,3 g
- Lipides
- 13,5 g
Pour 100 g
Gâteau basque aux cerises : combien de calories ?
Gâteau basque aux cerises apporte 395 kcal pour 100 g, avec 4,3 g de protéines, 63,3 g de glucides et 13,5 g de lipides. Une portion de 80 g (1 Part) apporte 316 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Produits Sucrés (390 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines4 %
- Glucides65 %
- Lipides31 %
Calculer une portion
- Calories
- 316 kcal
- Protéines
- 3,4 g
- Glucides
- 50,6 g
- Lipides
- 10,8 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (80 g) |
|---|---|---|
| Calories | 395 kcal | 316 kcal |
| Lipides | 13,5 g | 10,8 g |
| dont acides gras saturés | 9,1 g | 7,3 g |
| Glucides | 63,3 g | 50,6 g |
| dont sucres | 42 g | 33,6 g |
| Fibres | 1,4 g | 1,1 g |
| Protéines | 4,3 g | 3,4 g |
| Sodium | 170 mg | 136 mg |
| Eau | 0 g | 0 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 0 mg | 0 mg |
| Fer | 0 mg | 0 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 20 décembre 2025.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(395 kcal) | 20 % |
| Lipides(13,5 g) | 19 % |
| dont acides gras saturés(9,1 g) | 45 % |
| Glucides(63,3 g) | 24 % |
| dont sucres(42 g) | 47 % |
| Protéines(4,3 g) | 9 % |
| Sel(0,43 g) | 7 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
Cet aliment n'atteint aucun de ces seuils.
Gâteau basque aux cerises : questions fréquentes
Gâteau basque aux cerises : combien de calories par portion ?
Une portion de 80 g (1 Part) apporte 316 kcal.
Gâteau basque aux cerises : combien de protéines ?
Gâteau basque aux cerises contient 4,3 g de protéines pour 100 g, soit 9 % de l'apport de référence de 50 g.
Gâteau basque aux cerises : combien de fibres ?
Gâteau basque aux cerises apporte 1,4 g de fibres pour 100 g, soit 6 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Gâteau basque aux cerises : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 25 g de cet aliment.
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