Crème dessert vanille : calories et valeurs nutritionnelles
Crème dessert vanille apporte 133 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Pot (125 g), apporte 166 kcal.
- Calories
- 133 kcal
- Protéines
- 3,9 g
- Glucides
- 21,1 g
- Lipides
- 3,6 g
Pour 100 g
Crème dessert vanille : combien de calories ?
Crème dessert vanille apporte 133 kcal pour 100 g, avec 3,9 g de protéines, 21,1 g de glucides et 3,6 g de lipides. Une portion de 125 g (1 Pot) apporte 166 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Produits laitiers (210 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines12 %
- Glucides64 %
- Lipides25 %
Calculer une portion
- Calories
- 166 kcal
- Protéines
- 4,8 g
- Glucides
- 26,4 g
- Lipides
- 4,5 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (125 g) |
|---|---|---|
| Calories | 133 kcal | 166 kcal |
| Lipides | 3,6 g | 4,5 g |
| dont acides gras saturés | 1,8 g | 2,3 g |
| Glucides | 21,1 g | 26,4 g |
| dont sucres | 16 g | 20 g |
| Fibres | 0,5 g | 0,6 g |
| Protéines | 3,9 g | 4,8 g |
| Sodium | 67 mg | 83 mg |
| Eau | 73,3 g | 91,6 g |
| Vitamine C | 0,2 mg | 0,3 mg |
| Calcium | 115 mg | 144 mg |
| Fer | 0,8 mg | 1 mg |
| Potassium | 134 mg | 168 mg |
| Magnésium | 10 mg | 13 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(133 kcal) | 7 % |
| Lipides(3,6 g) | 5 % |
| dont acides gras saturés(1,8 g) | 9 % |
| Glucides(21,1 g) | 8 % |
| dont sucres(16 g) | 18 % |
| Protéines(3,9 g) | 8 % |
| Sel(0,17 g) | 3 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Crème dessert vanille : questions fréquentes
Crème dessert vanille : combien de calories par portion ?
Une portion de 125 g (1 Pot) apporte 166 kcal.
Crème dessert vanille : combien de protéines ?
Crème dessert vanille contient 3,9 g de protéines pour 100 g, soit 8 % de l'apport de référence de 50 g.
Crème dessert vanille : combien de fibres ?
Crème dessert vanille apporte 0,5 g de fibres pour 100 g, soit 2 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Crème dessert vanille : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 75 g de cet aliment.
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