Crème dessert au chocolat : calories et valeurs nutritionnelles
Crème dessert au chocolat apporte 138 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Pot (125 g), apporte 173 kcal.
- Calories
- 138 kcal
- Protéines
- 3,3 g
- Glucides
- 21,8 g
- Lipides
- 3,4 g
Pour 100 g
Crème dessert au chocolat : combien de calories ?
Crème dessert au chocolat apporte 138 kcal pour 100 g, avec 3,3 g de protéines, 21,8 g de glucides et 3,4 g de lipides. Une portion de 125 g (1 Pot) apporte 173 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Produits laitiers (210 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines10 %
- Glucides67 %
- Lipides23 %
Calculer une portion
- Calories
- 173 kcal
- Protéines
- 4,1 g
- Glucides
- 27,3 g
- Lipides
- 4,3 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (125 g) |
|---|---|---|
| Calories | 138 kcal | 173 kcal |
| Lipides | 3,4 g | 4,3 g |
| dont acides gras saturés | 0,6 g | 0,8 g |
| Glucides | 21,8 g | 27,3 g |
| dont sucres | 16,8 g | 21 g |
| Fibres | 3,6 g | 4,5 g |
| Protéines | 3,3 g | 4,1 g |
| Sodium | 42 mg | 52 mg |
| Eau | 69 g | 86,3 g |
| Vitamine C | 2 mg | 2,5 mg |
| Calcium | 90 mg | 112 mg |
| Fer | 1,4 mg | 1,7 mg |
| Potassium | 247 mg | 309 mg |
| Magnésium | 28 mg | 35 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(138 kcal) | 7 % |
| Lipides(3,4 g) | 5 % |
| dont acides gras saturés(0,6 g) | 3 % |
| Glucides(21,8 g) | 8 % |
| dont sucres(16,8 g) | 19 % |
| Protéines(3,3 g) | 7 % |
| Sel(0,1 g) | 2 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de fibres (au moins 3 g)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Crème dessert au chocolat : questions fréquentes
Crème dessert au chocolat : combien de calories par portion ?
Une portion de 125 g (1 Pot) apporte 173 kcal.
Crème dessert au chocolat : combien de protéines ?
Crème dessert au chocolat contient 3,3 g de protéines pour 100 g, soit 7 % de l'apport de référence de 50 g.
Crème dessert au chocolat : combien de fibres ?
Crème dessert au chocolat apporte 3,6 g de fibres pour 100 g, soit 14 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Crème dessert au chocolat : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 72 g de cet aliment.
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