Crème dessert au caramel : calories et valeurs nutritionnelles
Crème dessert au caramel apporte 108 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Pot (125 g), apporte 135 kcal.
- Calories
- 108 kcal
- Protéines
- 2,9 g
- Glucides
- 18,1 g
- Lipides
- 2,7 g
Pour 100 g
Crème dessert au caramel : combien de calories ?
Crème dessert au caramel apporte 108 kcal pour 100 g, avec 2,9 g de protéines, 18,1 g de glucides et 2,7 g de lipides. Une portion de 125 g (1 Pot) apporte 135 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Produits laitiers (210 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines11 %
- Glucides67 %
- Lipides22 %
Calculer une portion
- Calories
- 135 kcal
- Protéines
- 3,6 g
- Glucides
- 22,6 g
- Lipides
- 3,4 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (125 g) |
|---|---|---|
| Calories | 108 kcal | 135 kcal |
| Lipides | 2,7 g | 3,4 g |
| dont acides gras saturés | 1,8 g | 2,2 g |
| Glucides | 18,1 g | 22,6 g |
| dont sucres | 14,2 g | 17,8 g |
| Fibres | 0,1 g | 0,1 g |
| Protéines | 2,9 g | 3,6 g |
| Sodium | 76 mg | 95 mg |
| Eau | 75,3 g | 94,1 g |
| Vitamine C | 2 mg | 2,5 mg |
| Calcium | 102 mg | 128 mg |
| Fer | 0,3 mg | 0,3 mg |
| Potassium | 174 mg | 218 mg |
| Magnésium | 9 mg | 12 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(108 kcal) | 5 % |
| Lipides(2,7 g) | 4 % |
| dont acides gras saturés(1,8 g) | 9 % |
| Glucides(18,1 g) | 7 % |
| dont sucres(14,2 g) | 16 % |
| Protéines(2,9 g) | 6 % |
| Sel(0,19 g) | 3 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Crème dessert au caramel : questions fréquentes
Crème dessert au caramel : combien de calories par portion ?
Une portion de 125 g (1 Pot) apporte 135 kcal.
Crème dessert au caramel : combien de protéines ?
Crème dessert au caramel contient 2,9 g de protéines pour 100 g, soit 6 % de l'apport de référence de 50 g.
Crème dessert au caramel : combien de fibres ?
Crème dessert au caramel apporte 0,1 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Crème dessert au caramel : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 93 g de cet aliment.
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