Crabe cuit : calories et valeurs nutritionnelles

Crabe cuit apporte 124 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Portion (100 g), apporte 124 kcal.

Calories: 124 kcal
Protéines: 19,5 g
Glucides: 1,8 g
Lipides: 4,3 g

Pour 100 g

Crabe cuit : combien de calories ?

Crabe cuit apporte 124 kcal pour 100 g, avec 19,5 g de protéines, 1,8 g de glucides et 4,3 g de lipides. Une portion de 100 g (1 Portion) apporte 124 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Viandes, Oeufs, Poissons (183 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des protéines.

D'où viennent les calories

Protéines63 %
Glucides6 %
Lipides31 %

Calculer une portion

Quantitég

Calories: 124 kcal
Protéines: 19,5 g
Glucides: 1,8 g
Lipides: 4,3 g

Valeurs nutritionnelles

Nutriment	Pour 100 g	Par portion (100 g)
Calories	124 kcal	124 kcal
Lipides	4,3 g	4,3 g
dont acides gras saturés	0,6 g	0,6 g
Glucides	1,8 g	1,8 g
dont sucres	0 g	0 g
Fibres	0 g	0 g
Protéines	19,5 g	19,5 g
Sodium	478 mg	478 mg
Eau	72,3 g	72,3 g
Vitamine C	3,6 mg	3,6 mg
Calcium	53 mg	53 mg
Fer	1,6 mg	1,6 mg
Potassium	248 mg	248 mg
Magnésium	55 mg	55 mg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.

Part des apports de référence

Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).

Nutriment	Des apports de référence
Calories(124 kcal)	6 %
Lipides(4,3 g)	6 %
dont acides gras saturés(0,6 g)	3 %
Glucides(1,8 g)	1 %
dont sucres(0 g)	0 %
Protéines(19,5 g)	39 %
Sel(1,2 g)	20 %

Ce que disent les seuils européens

Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.

Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
Faible teneur en sucres (5 g maximum)

Crabe cuit : questions fréquentes

Crabe cuit : combien de calories par portion ?

Une portion de 100 g (1 Portion) apporte 124 kcal.

Crabe cuit : combien de protéines ?

Crabe cuit contient 19,5 g de protéines pour 100 g, soit 39 % de l'apport de référence de 50 g.

Crabe cuit : combien de fibres ?

Crabe cuit apporte 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.

Crabe cuit : quelle quantité pour 100 kcal ?

100 kcal correspondent à environ 81 g de cet aliment.

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