Chocolat au lait fourré praliné : calories et valeurs nutritionnelles
Chocolat au lait fourré praliné apporte 559 kcal pour 100 g. Une portion, 4 carrés (30 g), apporte 168 kcal.
- Calories
- 559 kcal
- Protéines
- 7,3 g
- Glucides
- 52,9 g
- Lipides
- 34,9 g
Pour 100 g
Chocolat au lait fourré praliné : combien de calories ?
Chocolat au lait fourré praliné apporte 559 kcal pour 100 g, avec 7,3 g de protéines, 52,9 g de glucides et 34,9 g de lipides. Une portion de 30 g (4 carrés) apporte 168 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Produits Sucrés (390 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines5 %
- Glucides38 %
- Lipides57 %
Calculer une portion
- Calories
- 168 kcal
- Protéines
- 2,2 g
- Glucides
- 15,9 g
- Lipides
- 10,5 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (30 g) |
|---|---|---|
| Calories | 559 kcal | 168 kcal |
| Lipides | 34,9 g | 10,5 g |
| dont acides gras saturés | 16,4 g | 4,9 g |
| Glucides | 52,9 g | 15,9 g |
| dont sucres | 49,9 g | 15 g |
| Fibres | 2,5 g | 0,8 g |
| Protéines | 7,3 g | 2,2 g |
| Sodium | 81 mg | 24 mg |
| Eau | 0,6 g | 0,2 g |
| Vitamine C | 0,5 mg | 0,2 mg |
| Calcium | 150 mg | 45 mg |
| Fer | 3,2 mg | 1 mg |
| Potassium | 420 mg | 126 mg |
| Magnésium | 70 mg | 21 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(559 kcal) | 28 % |
| Lipides(34,9 g) | 50 % |
| dont acides gras saturés(16,4 g) | 82 % |
| Glucides(52,9 g) | 20 % |
| dont sucres(49,9 g) | 55 % |
| Protéines(7,3 g) | 15 % |
| Sel(0,2 g) | 3 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Chocolat au lait fourré praliné : questions fréquentes
Chocolat au lait fourré praliné : combien de calories par portion ?
Une portion de 30 g (4 carrés) apporte 168 kcal.
Chocolat au lait fourré praliné : combien de protéines ?
Chocolat au lait fourré praliné contient 7,3 g de protéines pour 100 g, soit 15 % de l'apport de référence de 50 g.
Chocolat au lait fourré praliné : combien de fibres ?
Chocolat au lait fourré praliné apporte 2,5 g de fibres pour 100 g, soit 10 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Chocolat au lait fourré praliné : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 18 g de cet aliment.
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