Boisson lactée vanille : calories et valeurs nutritionnelles
Boisson lactée vanille apporte 57 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Verre (250 g), apporte 144 kcal.
- Calories
- 57 kcal
- Protéines
- 2 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 0,6 g
Pour 100 g
Boisson lactée vanille : combien de calories ?
Boisson lactée vanille apporte 57 kcal pour 100 g, avec 2 g de protéines, 11 g de glucides et 0,6 g de lipides. Une portion de 250 g (1 Verre) apporte 144 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Eaux et boissons (52 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines14 %
- Glucides76 %
- Lipides9 %
Calculer une portion
- Calories
- 144 kcal
- Protéines
- 5,1 g
- Glucides
- 27,5 g
- Lipides
- 1,5 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (250 g) |
|---|---|---|
| Calories | 57 kcal | 144 kcal |
| Lipides | 0,6 g | 1,5 g |
| dont acides gras saturés | 0,4 g | 1 g |
| Glucides | 11 g | 27,5 g |
| dont sucres | 11 g | 27,5 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Protéines | 2 g | 5,1 g |
| Sodium | 40 mg | 100 mg |
| Eau | 0 g | 0 g |
| Vitamine C | 1 mg | 2,4 mg |
| Calcium | 80 mg | 200 mg |
| Fer | 0 mg | 0,1 mg |
| Potassium | 138 mg | 345 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(57 kcal) | 3 % |
| Lipides(0,6 g) | 1 % |
| dont acides gras saturés(0,4 g) | 2 % |
| Glucides(11 g) | 4 % |
| dont sucres(11 g) | 12 % |
| Protéines(2 g) | 4 % |
| Sel(0,1 g) | 2 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de protéines (au moins 12 % des calories)
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Boisson lactée vanille : questions fréquentes
Boisson lactée vanille : combien de calories par portion ?
Une portion de 250 g (1 Verre) apporte 144 kcal.
Boisson lactée vanille : combien de protéines ?
Boisson lactée vanille contient 2 g de protéines pour 100 g, soit 4 % de l'apport de référence de 50 g.
Boisson lactée vanille : combien de fibres ?
Boisson lactée vanille apporte 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Boisson lactée vanille : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 174 g de cet aliment.
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