Boisson lactée fraise : calories et valeurs nutritionnelles
Boisson lactée fraise apporte 59 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Verre (200 g), apporte 118 kcal.
- Calories
- 59 kcal
- Protéines
- 2,5 g
- Glucides
- 10,7 g
- Lipides
- 0,7 g
Pour 100 g
Boisson lactée fraise : combien de calories ?
Boisson lactée fraise apporte 59 kcal pour 100 g, avec 2,5 g de protéines, 10,7 g de glucides et 0,7 g de lipides. Une portion de 200 g (1 Verre) apporte 118 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Eaux et boissons (52 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines17 %
- Glucides72 %
- Lipides11 %
Calculer une portion
- Calories
- 118 kcal
- Protéines
- 5,1 g
- Glucides
- 21,4 g
- Lipides
- 1,4 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (200 g) |
|---|---|---|
| Calories | 59 kcal | 118 kcal |
| Lipides | 0,7 g | 1,4 g |
| dont acides gras saturés | 0,5 g | 1 g |
| Glucides | 10,7 g | 21,4 g |
| dont sucres | 10,4 g | 20,8 g |
| Fibres | 0 g | 0,1 g |
| Protéines | 2,5 g | 5,1 g |
| Sodium | 56 mg | 112 mg |
| Eau | 86,9 g | 173,8 g |
| Vitamine C | 1 mg | 1,9 mg |
| Calcium | 102 mg | 204 mg |
| Fer | 1 mg | 2 mg |
| Potassium | 125 mg | 250 mg |
| Magnésium | 9 mg | 19 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(59 kcal) | 3 % |
| Lipides(0,7 g) | 1 % |
| dont acides gras saturés(0,5 g) | 3 % |
| Glucides(10,7 g) | 4 % |
| dont sucres(10,4 g) | 12 % |
| Protéines(2,5 g) | 5 % |
| Sel(0,14 g) | 2 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de protéines (au moins 12 % des calories)
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Boisson lactée fraise : questions fréquentes
Boisson lactée fraise : combien de calories par portion ?
Une portion de 200 g (1 Verre) apporte 118 kcal.
Boisson lactée fraise : combien de protéines ?
Boisson lactée fraise contient 2,5 g de protéines pour 100 g, soit 5 % de l'apport de référence de 50 g.
Boisson lactée fraise : combien de fibres ?
Boisson lactée fraise apporte 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Boisson lactée fraise : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 170 g de cet aliment.
Aliments de la même catégorie
- Boisson gazeuse aux fruits17 kcal
- Boisson gazeuse aux fruits light2 kcal
- Boisson gazeuse aux fruits sans sucres ajoutés4 kcal
- Boisson lactée aromatisée sucrée61 kcal
- Boisson lactée au café51 kcal
- Boisson lactée chocolatée73 kcal
- Boisson lactée vanille57 kcal
- Boisson rafraîchissante28 kcal
- Boisson soja fruits56 kcal
- Boisson sportive sucrée22 kcal
- Boisson végétale44 kcal
- Cacao en poudre non sucré387 kcal
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement